ورزش

راه چاره های طبیعی برای پیشگیری و کاهش چربی خون بالا
چربی خون بالا، بدین معنی است که مقادیر زیادی چربی (یا لیپیدها) در خون هستند. این چربی ها شامل کلسترول و تری گلیسیرید هستند. آن ها برای عملکرد بدن مهم هستند اما وقتی زیاد باشند، می توانند افراد را در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دهند.

از دلیل تا درمان سندروم تنیس البو
تنیس اِلبو یا آرنج تنیس بازان تاندونیت (تورم تاندون ها) است که باعث درد آرنج و بازو می گردد و باعث بیماری تنیس البو می گردد این تاندون ها نوارهایی از بافت محکم هستند که عضلات ساعد را به استخوان متصل می نمایند. علی رغم نام این عارضه، حتی اگر هرگز به زمین...

افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن
متابولیسم یکی از کلیدهای تفاوت حالتان بین احساس روبه راه، احساس خوب و احساس عالی است. وقتی متابولیسم یا سوخت و ساز بدن تان کاهش پیدا می کند تنبل و بی حال می شوید. ولی وقتی روبراه باشد و در بالاترین سطح مطلوب عملکرد، فکر و بدنتان احساسی عالی داشته و...

تور ارزان ایتالیا: آتالانتا 2 - میلان 3، فرشتگان برگامو دیر به فکر کامبک افتادند
تیم فوتبال میلان پیروز شد آتالانتا را در شهر برگامو شکست دهد .

پوستتان را الکی نسوزانید!
این روزها استخرهای روبازکارشان سکه است و دستگاه های سولاریوم هم با دستگاه های چاپ اسکناس رقابت می نمایند! این تب چند سالی است که در ایران به وجود آمده است اما آیا استفاده نمایندگان از این روش ها از خطراتش مطلع هستند؟ شاید حمام آفتاب گرفتن زیر نور آفتاب...

پهن شدن وضعیتی سر نوزاد
یکی از دلیل های این پهن شدن سر، خواباندن نوزاد به پشت است. در دهه 1990 میلادی یک آنالیز عظیم نشان داد که خواباندن نوزاد روی شکم، احتمال وقوع نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد را بالا می برد. از آن هنگام به بعد به والدین توصیه شد که برای جلوگیری از این عارضه، نوزادان...

ایران با شکست نیجریه در رده دوم گروه A ایستاد
به گزارش خبرنگاران و به نقل از فدراسیون والیبال، سومین و آخرین بازی نوجوانان ایران در مرحله گروهی با بازی مقابل نیجریه در گروه A به انتها رسید؛ جایی که شاگردان نوجوان مسعود آرمات توانستند در سه ست متوالی حریف را از پیش رو بردارند و ضمن ایستادن در رده...

کدام مشاغل در تهران مجاز به فعالیت اند؟
با توجه به قرمز شدن شرایط تهران و شیوع گسترده ویروس کرونا در مرکز، طی دو هفته آینده فقط مشاغل ضروری مجاز به فعالیت هستند و واحدهای صنفی در صورت تخلف دو هفته پلمب خواهند شد.

کاتانتس: زمین چمن استادیوم بحرین خنده دار است
سرمربی تیم ملی فوتبال عراق همچون دراگان اسکوچیچ از شرایط زمین استادیوم المحرق انتقاد کرد.

چگونه با ورزش بر سردرد ناشی از روزه داری غلبه کنیم؟
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است که در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی می توان بر سردرد خود غلبه کرد.

بهبود تعادل بیماران مبتلا به پارکینسون با یاری بازی گلف
پژوهشگران آمریکایی در آنالیز جدیدی دریافته اند که گلف می تواند به بهبود تعادل و تحرک در بیماران مبتلا به پارکینسون یاری کند.

موزه های سیبو؛ جاذبه گردشگری شهر معروف فیلیپین
وقتی در موتور جستجوی بلیط هواپیما به دنبال ارزان ترین بلیط برای سفر به سیبو می شد، مطمئنا از قبل برنامه خاصی برای گردش و تفریح در این شهر دارید. اما اگر تا به امروز برنامه سفر خود را تنظیم نکرده اید، بهتر است ابتدا مطلب زیر در خصوص موزه های سیبو را مطالعه...

رقابت سه تیم برای رسیدن به صدر
هفته چهاردهم لیگ یک در روزهای شنبه و یکشنبه برگزار می گردد و سه تیم طرفدار، مس کرمان و بادران برای رسیدن به صدر کوشش می نمایند.

تنیس اوپن فرانسه؛ کابوس فرانسوی برای نوری زنده ماند
تهران (پانا) - کامرون نوری باز هم مقابل هربرت مغلوب شد تا اینبار از تنیس اوپن فرانسه کنار برود.

عادل تبریزی، کارگردانی در دل اجتماع
جشنواره فیلم فجر/ عادل تبریزی کارگردان فیلم گیج گاه بود که در اولین فیلم بلند سینمایی خود به معضلی اجتماعی در دهه 70 می پردازد.

دبی به مقصدی برای سپری کردن تعطیلات بسیاری تبدیل شده است
ایرنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، دبی به مقصدی برای سپری کردن تعطیلات بسیاری تبدیل شده است.

سفر به آمریکا در بهشت گرمسیری؛ هاوایی
هاوایی بهشت گرمسیری آمریکا، گروهی از جزیره های گرم در آب های آمریکا است که هرکدام ویژگی های خاصی دارند. از گشت و گذار در اوهائو و شگفتی های مائوئی گرفته تا زیبایی های هونولولو و عجایب نهفته در Lanai، هاوایی منطقه گرمسیریِ عالی برای کسانی است که دنبال سفر...

زیر یک خم جوانمردی
حاشیه های استقلال در لیگ برتر کشتی. البته نباید این اتفاق را فقط به استقلال ربط داد. یک طرف دیگر ایران مال است و سال جاری کلی حاشیه باعث شد تا دو تیم بیشتر سر زبان ها بیفتند.

وصیت نامه دنیا پهلوان تختی بازسازی شد
همزمان با پنجاه و سومین سالگرد درگذشت دنیا پهلوان تختی وصیت نامه این قهرمان ملی پس از بازسازی و استحکام بخشی توسط بخش حفاظت و بازسازی موزه ملی ایران، تحویل موزه ملی ورزش، المپیک و پاراالمپیک شد.

رمدسیویر های ناصرخسرو تقلبی هستند ، تجویز آنتی بیوتیک کاهش یافته
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: داروی رمدسیویر حتی در داروخانه ها هم توزیع نمی گردد و موارد توزیع این دارو در ناصرخسرو و بازار سیاه داروی تقلبی است و فقط برچسب رمدسیویر دارد.