معرفی 12 ماسک روشن کننده پوست - مجله سینمایی گوگوریو

آیا احساس می کنید که پوستتان جوانی، درخشش و روشنی خود را از دست داده است؟ این حالت معمولا به دلیل آلودگی، استرس، رژیم غذایی نادرست، پیری، اثرات مخرب نور خورشید و سایر شرایط نامناسب پوستی ایجاد می شود. این عوامل می توانند منجر به افزایش فراوری ملانین و در نهایت سبب تیره شدن پوست شوند.

ما همواره بر محصولات گران قیمت سفید نماینده پوست، تکیه و اعتماد نموده ایم و پول زیادی برایشان خرج می کنیم. مواد شیمیایی مضر مانند پارابن ها، لانولین، هیدروکسی آنیزول بوتیل (BHA) هیدروکسی تولیون بوتیل (BHT) موجود دراین محصولات در واقع در طولانی مدت پوست را بدتر می نمایند و اگرچه در ابتدا ظاهری خوب و درخشان به پوست می دهند، اما تاثیر ماندگاری ندارند.

یک روش ساده برای مراقبت از پوست می تواند نتایج مطمئن و طولانی مدتی را برای شما فراهم کند. در ادامه پس از آشنایی با روش صحیح مراقبت از پوست، ماسک های طبیعی مورد استفاده برای آن را به شما معرفی می کنیم.

روش صحیح مراقبت از پوست

تمیز کردن - حذف گرد و غبار، خاک و روغن از روی پوست

لایه برداری - پاک کردن پوست مرده انباشته شده بر روی پوست

تونینگ - کاهش زخم های باز و از بین بردن محل زخم

استفاده از ماسک - برای روشن کردن و سفت کردن پوست

استفاده از مرطوب نماینده - برای تغذیه و نگاه داشتن رطوبت در سلول های پوست

در زیر، مواد تشکیل دهنده، روش ها، درمان های خانگی و ماسک هایی که خودتان می توانید بسازید را معرفی می کنیم تا بتوانید سفیدی و درخشندگی را به صورت خود برگردانید و از پوست خود محافظت کنید. در اینجا می گوییم که چگونه پوستی سفید و جوان داشته باشید.

تمیز کردن پوست

هر روز پوست ما در معرض گرد و غبار، آلودگی، باکتری، نور خورشید و باد تند قرار می گیرد. تمام این آلودگی ها، منافذ پوست را می بندند و منجر به مسائل پوستی مختلفی مانند تیرگی پوست، لکه های پوستی متناسب با سن، چین و چروک، خارش، آکنه و دیگر مسائل می شود. تمیز کردن پوست، در حذف این آلودگی ها یاری می نماید. در اینجا به معرفی بعضی از پاک نماینده ها که می توانید امتحان کنید، می پردازیم:

1- شیر یک پاک نماینده عالی

شیر یک پاک نماینده عالی است. لیپاز موجود در شیر که یک آنزیم محلول در چربی است، با حذف چربی ناخالص و پروتئاز موجود در شیر که آنزیمی پروتئینی است، به حذف ناخالصی های پروتئین می پردازد. با استفاده منظم از شیر به عنوان پاک نماینده، پوست نرم تر و درخشان تر می شود. استفاده از شیر برای تمام انواع پوست مناسب است.

چگونه از شیر به عنوان پاک نماینده استفاده کنیم؟

• یک تکه پنبه را در شیر سرد خیس کنید.
• پنبه را فشار دهید و شیر اضافی آن را بگیرید و بر روی پوست خود بمالید.
• اجازه دهید تا شیر بر روی پوستتان خشک شود.
• صورت خود را با آب ولرم شسته و بگذارید تا خشک شود.
• 2 بار در روز این عمل را انجام دهید.

این نکات را به خاطر بسپارید:

• همواره از شیر نجوشیده بهره ببرید تا نتایج موثری را شاهد باشید.
• شما می توانید از شیر سرد برای خنک نمایندگی پوست بهره ببرید. سردی باعث کاهش التهاب پوست می شود.
• اگر پوست شما به لاکتوز آلرژی دارد، از شیر استفاده نکنید. شما می توانید از شیر بادام یا روغن نارگیل به جای آن بهره ببرید.

2- ماست یک ماسک روشن نماینده پوست

ماست مانند شیر به زدودن خاک، دوده و روغن از لایه های عمیق پوست یاری می نماید. خواص سفیدنمایندگی ماست، فراوری ملانین را کاهش می دهد.

چگونه از ماست برای تمیز کردن پوست استفاده کنیم؟

برای روشن کردن پوست خود با استفاده از ماست، دستورات زیر را انجام دهید:

• مقداری ماست ساده را روی پوست بریزید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید.
• به مدت 3 تا 5 دقیقه بگذارید روی پوست بماند، سپس با آب ولرم صورتتان را بشوئید.
• برای کسب بهترین نتایج، این کار را روزانه تکرار کنید.
• برای دریافت نتایج بیشتر، می توانید عسل یا آب لیمو را به ماست اضافه کنید.
• این کار را 2 بار در روز تکرار کنید.

این نکته را به خاطر بسپارید:

• از ماست طعم دار و شیرین استفاده نکنید.

3- ذغال چوب فعال

ذغال چوب فعال می تواند خاک، گرد و غبار و دوده موجود در منافذ پوست را از بین ببرد و چربی و سموم اضافی در پوست که عامل شیوع بعضی مسائل پوستی هستند را جذب کند.

چگونه از ذغال چوب به عنوان ماسک روشن نماینده پوست استفاده کنیم؟

• به یک قاشق چای خوری ذغال فعال چند قطره آب اضافه کنید.
• این مواد را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر شوند.
• خمیر را روی صورت و گردن خود بگذارید.
• 10 دقیقه فرصت دهید تا روی صورتتان بماند.
• سپس با آب ولرم صورت خود را بشوئید.
• یک بار در روز این عمل را تکرار کنید.

این نکته را به خاطر بسپارید:

• زمانی که با ذغال کار می کنید، لباس ها، کاشی ها یا ظروف ممکن است سیاه شوند؛ بنابراین بهتر است لباس های کهنه و قدیمی خود را بپوشید، سینک ظرفشویی را کامل بشوئید و از ظرف شیشه ای برای مخلوط کردن مواد بهره ببرید.

بیشتر بدانید: طرز تهیه چند ماسک سیاه خانگی برای پاکسازی پوست صورت

4- جوش شیرین یک تمیز نماینده عمقی

جوش شیرین به طور عمیقی پوست را تمیز می نماید و منافذ پوست را که با کثیفی، گرد و غبار و چربی مسدود شده است، باز می نماید. به غیر از این، سطح pH را متعادل نگه می دارد. خواص روشن نمایندگی پوست دارد و لکه های تیره پوست را رفع می نماید.

ماسک روشن نماینده پوست جوش شیرین

• مقدار کافی جوش شیرین و آب را ترکیب نموده و یک خمیر شل تهیه کنید.
• آن را روی پوست بمالید و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید.
• اجازه دهید تا خمیر روی پوستتان خشک شود.
• سپس با آب بشوئید.
• یک بار در روز این عمل را تکرار کنید.

بیشتر بدانید: فواید استفاده از جوش شیرین برای پوست

5- دانه های زیره، درخشان نماینده پوست

دانه زیره حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، سلنیوم، منگنز، ویتامین A، C. و E، آنتی اکسیدان ها و خواص ضد پیری است. این دانه ها علیه رادیکال های آزاد مبارزه می نماید و به پوست شما درخشندگی طبیعی می بخشد.

روش استفاده از زیره برای روشن کردن پوست

• 1 قاشق چای خوری زیره را به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
• اجازه دهید تا حرارتش کم شده و مقداری خنک شود.
• سپس صورت را با آن بشوئید.
• این کار را به صورت روزانه تکرار کنید.

لایه برداری با ماسک روشن نماینده پوست

به طور منظم توسط پوست، سلول های جدید فراوری شده و آن هایی که قدیمی تر هستند در لایه های بالایی پوست جمع می شوند. این سلول های مرده پوست به رنگ تیره در می آیند و پوست را تیره می نمایند. لایه برداری یا اسکراب به از بین بردن سلول های مرده پوست یاری می نماید و باعث تمیزی پوست می شود. اسکراب همچنین به افزایش میزان گردش خون یاری می نماید. بیایید نگاهی بیندازیم به چند اسکراب که می توانید در خانه آن ها را امتحان کنید.

6- اسکراب شکر

شکر یکی از محصولات مناسب برای لایه برداری است. بافت خوب شکر، سلول های مرده پوست را از روی پوست جدید جدا می سازد. همچنین به زدودن سلول های آسیب دیده از نور خورشید نیز یاری می نماید. این امر باعث افزایش فراوری کلاژن و گردش خون می شود. برای لایه برداری، می توانید از شکر قهوه ای یا سفید بهره ببرید.

• 3 قاشق غذاخوری شکر و 2 قاشق غذاخوری عسل را ترکیب کنید.
• این دو را خوب مخلوط کنید.
• یک لایه ضخیم از مخلوط را بر روی پوست بمالید.
• چند دقیقه به آرامی و بصورن دورانی پوست را ماساژ دهید.
• برای چند دقیقه دیگر بگذارید بر روی پوست بماند.
• با آب ولرم، صورت خود را بشویید.
• این عمل را دو بار در هفته تکرار کنید.

همچنین میتوانید شکر را با روغن زیتون، روغن نارگیل، شکلات، بلغور جو دوسر یا هر نوع میوه ای مخلوط کنید و به عنوان یک ماسک روشن نماینده پوست از آن استفاده نمایید.

7- لایه برداری با نمک

نمک اپسوم یا نمک دریایی می تواند زندگی جدیدی را به پوست خسته و بی روح شما عرضه کند. نمک دریایی حاوی منیزیم و سولفات است، سموم را از درون پوست خارج می نماید و التهاب را کاهش می دهد. نمک های دریایی دارای مواد معدنی نیز هستند که برای پوست مفید می باشند. از آنجا که نمک دارای بافت دانه ای می باشد، سلول های مرده پوست را تمیز می نماید. شما می توانید از نمک اپسوم، نمک دریایی، نمک کوشر یا نمک ساده برای لایه برداری بهره ببرید.

روش اول استفاده از نمک برای لایه برداری پوست:

• 4 قاشق غذاخوری نمک، آب 1 عدد لیمو و چند جوانه اسطوخودوس (اختیاری) را اضافه کنید.
• مواد را خوب مخلوط کنید و روی آن را بپوشانید تا در معرض هوا نباشد.
• مقدار کافی از مخلوط را بردارید و به آرامی بر روی پوست بمالید.
• بعد از چند دقیقه که آن را بر روی پوست ماساژ دادید، با آب بشویید.
• این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

روش دوم استفاده از نمک برای لایه برداری پوست:

با پیروی از این دستور العمل، یک ماسک روشن نماینده پوست بسازید که به شما یاری می نماید تا پوست روشنی داشته باشید. آن را در حمام نگهداری کنید تا زمانی که به حمام میروید، از این اسکراب بهره ببرید.

• یک کاسه، 1 فنجان نمک اپسوم، 1/2 فنجان روغن بادام (یا به اندازه 5 تا 10 قطره روغن اسانس (اسطوخودوس، نعناع، پرتقال یا شمعدانی معطر) را ترکیب کنید.
• مواد را خوب مخلوط کنید و مخلوط را در یک ظرفی بریزید که در معرض هوا نباشد.
• زمانی که حمام می کنید، مقدار کافی از این مخلوط اسکراب را به مدت چند دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.
• سپس با آب بشویید و پوست خود را خشک کنید.
• این اسکراب را 2 بار در هفته بهره ببرید.

8- جو دوسر لایه بردار مناسب پوست های حساس

جو دوسر یک لایه بردار مناسب برای افرادی است که پوست حساسی دارند. بلغور جو دوسر چربی اضافی، خاک و پوست های مرده را از بین می برد و آسیب های ناشی از آلودگی، اشعه UV و مواد شیمیایی مضر را محو می نماید.

• بلغور جو دوسر را به صورت یک پودر درشت در آورید.
• پودر بلغور جو دو سر را با باترمیلک (طرز تهیه باتر میلک خانگی به 4 روش) مخلوط کنید تا خمیر ضخیمی درست شود.
• لایه ای از این خمیر را بر روی پوست خود بگذارید.
• پوست را به مدت 2 دقیقه و بطور دورانی ماساژ دهید.
• اجازه دهید تا برای چند دقیقه دیگر روی پوست بماند.
• سپس صورت خود را ابتدا با آب ولرم و سپس با آب سرد بشوئید.
• این عمل را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.
• همچنین شما می توانید بلغور جو دوسر را با شکر، شیر، ماست یا هر نوع میوه ای مخلوط کنید.

9- ماسک روشن نماینده قهوه

قهوه، به استثنای خاصیت لایه برداری، دارای ویژگی ضد التهابی نیز هست، سلولیت را کاهش می دهد، گردش خون را بهبود می بخشد و پوست را تسکین می بخشد. آنتی اکسیدان های موجود در آن، رادیکال های آزاد، لکه های مرتبط با سن و چین و چروک پوست را خنثی می نماید.

• 1/2 قاشق چای خوری دانه های قهوه خرد شده و روغن نارگیل (ذوب شده) را با هم مخلوط کنید.

• مخلوط را روی پوست بمالید و به آرامی باحرکات دایره ای ماساژ دهید.
• بعد از چند دقیقه که ماساژ دادید، چند دقیقه دیگر بگذارید بر روی پوست بماند.
• صورت خود را با آب گرم و سپس با آب سرد شستشو دهید.
• این عمل را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

10- سفت کردن پوست با آرد نخود

آرد نخود پوست مرده را از بین برده و باعث فراوری سلول جدید می شود. این آرد، چربی بیش از حد پوست و مواد سمی را از پوست جدا می نماید. همچنین به سفت شدن پوست و از بین بردن خطوط و چین و چروک ها یاری می نماید.

• 3 قاشق چای خوری آرد نخود و مقدار کافی شیر را مخلوط کنید تا خمیر شوند.
• خمیر را روی پوست خود بمالید و چند دقیقه پوست را ماساژ دهید.
• چند دقیقه بگذارید تا خمیر روی پوست بماند و سپس با آب بشوئید.
• این عمل را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.
• برای نتیجه بهتر، شما می توانید 1 قاشق چای خوری زردچوبه را به این ترکیب اضافه کنید.

این نکته را به خاطر بسپارید:

• با ملایمت پوست خود را لایه برداری و اسکراب کنید، زیرا رفتار خشن و شدید، می تواند به پوست شما آسیب وارد کند.

11- زردچوبه ضد پیری

زردچوبه گیاهی با خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد پیری است و به تصفیه خون، روشن شدن رنگدانه و بهبود آکنه و اثر آکنه، یاری می نماید و باعث سلامتی و روشن شدن پوست شما می شود. از زردچوبه به عنوان چاشنی در پخت و پز بهره ببرید و در عین حال دستورات زیر را به کار ببندید تا یک ماسک روشن نماینده پوست عالی داشته باشید:

• در یک کاسه، 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه، 1 قاشق چایخوری آرد نخود و 1 قاشق غذا خوری خامه تازه را مخلوط کنید.
• آن را روی صورت و دیگر مناطق پوست بمالید.
• به مدت چند دقیقه پوست را با این خمیر ماساژ دهید.
• سپس با آب ولرم پوست خود را بشوئید.

این نکته را به خاطر بسپارید:

• اگر پوست چربی دارید، به جای خامه تازه می توانید از شیر بهره ببرید. همچنین می توانید از دانه آفتابگردان، آرد برنج و یا بلغور جو دوسر در این مخلوط، استفاده نمایید.

12- اسکراب برنج و کنجد

این اسکراب اثر شگفت انگیزی را بر روی پوست شما ایجاد می نماید و باعث درخشندگی پوست می شود. دانه های کنجد، پوست را مرطوب و تغذیه می نمایند. دانه های برنج نیز به تدریج، از پوست لایه برداری می نمایند.

• به اندازه کافی برنج و کنجد را یک شب در آب خیس کنید.
• صبح، آن ها را آسیاب نموده و به شکل خمیر درآورید.
• خمیر را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
• برای چند دقیقه به آرامی و به صورت دورانی ماساژ دهید.
• چند دقیقه دیگر بگذارید روی صورتتان بماند سپس با آب پوستتان را بشوئید.

اگر به دنبال آشنایی با قرص سفید نماینده پوست و عوارض مصرف آن هستید یا می خواهید با انواع ماسک صورت آشنا شوید، با خبرنگاران همراه باشید.

برگرفته از: homeremediesforlife